ハイサイ〜オジサン〜♫ 昨日、断酒チャレンジの記事を書きましたが 今回は備忘録も兼ねて、お酒を飲んだ時の アルコールが抜けるまでの時間についてまとめていきます。 （※備忘録も兼ねて） 500mlのビール１本に含まれる 純アルコールの量は約20gだそうです。 そして体内で分解できるアルコール量の計算式がこちら 体重（kg...

ハイサイ〜♫ アルコールを絶って早３週間が経ちました！ その期間、仲間との楽しい飲み会やBBQなどありましたが、今のところ順調にシラフ生活を楽しめています。 ※現在のスタンスとしては、全く辞めるのではなく、友人達との楽しい席では解禁としています。 過去の自分を知っている人からすると、あんなに好きだったお酒、よく辞めれた...