ハイサイ〜オジサン〜♫ 僕は以前にタバコを辞めた経験があり、 気がつけば10年が経過したので、そんなお話。 その際には禁煙外来にお世話になりました。 当時はタバコが三度の飯よりも好きで タバコと缶コーヒーが世界一似合うオトコ！ と本気で思っていた時期もあり（痛っ） 朝起きて、一服してから動き出し、 家を出る前にコーヒー...

ハイサイ〜オジサン〜♫ 久しぶりに島を脱出！ 野暮用があり、東京に３日間滞在してきました。 サウナにハマって以来、旅先での宿泊はホテルよりも サウナに泊まることが多く、今回はドラマ『サ道』の 舞台にもなった、上野の『北欧』へ。 北欧はサウナが高温であることで有名で 過去にも何度か訪れたことがあるサウナ。 サウナー（サウ...

ハイサイ〜オジサン〜♫ オリオンビールと泡盛呑んでますか〜〜？？ 今回は僕も大好きだったお酒のお話。 10代でお酒を覚え、20数年。 お酒は毎日の必需品として共に生きて来ました。 これまで飲まなかった日といえば・・・ 体調がお酒も飲めないぐらい最悪だった時、この年のうちたったの数日！！ あとは、インドに旅行しているとき...

ハイサイ〜お嬢ちゃん〜♫ 石垣島にきて早1年。 何度か『ビーチクリーン』に参加してきましたが 今回参加したビーチクリーンについてレビューしていきます。 チラシはこちら↓ 開催場所は、石垣島最北端の平野海岸。 観光名所の平久保灯台からも見下ろせるビーチです。 『海ラブネットワーク』さんという団体が行っている活動に 参加さ...

ハイサイ〜おじさん♫ ずっといきたくて、なかなか行けなかったお店“美ちゅら”へいってきました。 このお店、前を通る度に気にはなっていたのですが、やっとのことで初訪問してきました。お店の名前『ビチュラ』だと思ってましたが『ちゅらちゅら』が正解です...汗 前評判通り、料理がとても美味しく、接客も自然体でとっても素敵！ コ...

ハイサイ〜お母さん〜♫ 石垣島の北部に、 まるで絵本から飛び出してきたかのような パン屋さんがあります。 とっても有名なパン屋さんでガイドブック などでも紹介されているので ご存知の方も多いと思います。 そのパン屋さんの名前は『トミーのぱん』 石垣島の北部観光、川平湾や米原ビーチなどに 行く際に是非立ち寄りたいスポット...

ハイサイ〜おばさん〜♫ 先日ご紹介したホテルエメラルドアイルの ラウンジにある『オトナのエホン』コーナー。 ちょっと気分転換にと手に取った本が 面白く、絵本なので文字が少なく １冊たったの2〜3分程で読めてしまいます。 絵本と聞くと、一般的には子供向けですが 置かれている本のチョイスが素晴らしく まさに“オトナ向け”の...

ハイサイ〜オバサン〜♫ 石垣島で朝食に迷ったら・・ って観光中に朝食に迷うなんて シチュエーションは少ないですよね！？ ただ、中長期の生活となると休日ぐらいは 家で料理したくない、とか どこかに朝食を食べに行こうという状況も生まれるはず。 私の出身地である東海エリア（名古屋）にはモーニング という文化があって喫茶店でコ...

昨年秋にOPENした椰子の家”惣屋”（YASHInoIE-Soya）さんへ ランチに行ってきました。 京都出身の料理長がプロデュースする創作和食のお店。 石垣島や沖縄の食材を楽しめます。 朝食で有名な『豆腐の比嘉』さんのすぐ近くになり 街中からもアクセス便利な場所にあります。 店員さんと相談をして
油淋鶏定食をオーダー...

ハイサイ〜奥さん〜♫ 誰もいないはずの場所で、スタッフ募集がされていました。 そこは、 石垣島の密かな人気スポット『誰もいないカフェ』 ここは知る人ぞ知る、石垣島の人気スポット ネーミングセンスが抜群で、店名を聞いただけで”行きたい”と思った場所。 石垣島に移住して、早一年。 なかなか平日に時間がとれずやっとのことで初...

ハイサイ〜オネイサン〜♫ 八重山観光の拠点、石垣島の離島ターミナルから 一番近いワークスペースに行ってきました。 こちらは離島ターミナルを出て、左側に3分ほど歩いた場所にあります。 『鰓呼吸』という居酒屋の隣、外観はスタイリッシュなホテルです。 こちらのホテルの２Fにラウンジがあり、空調の効いた お洒落な空間が今回ご紹...

ハイサイ〜オニイサン〜♫ 石垣島のオススメは？ と、聞かれたらどこを紹介しますか？ 私の場合、 迷いなく『海とシーサー！』の２択です。 今回は石垣島の北部、米原ビーチのすぐそばにある 筆者の大好きな場所で、定期的に訪れたくなるスポット 『シーサー農園』をご紹介します。 こちらは、愛嬌がありとってお可愛いシーサーの焼き物...

ハイサイ〜オジサン〜♫ 昨日、断酒チャレンジの記事を書きましたが 今回は備忘録も兼ねて、お酒を飲んだ時の アルコールが抜けるまでの時間についてまとめていきます。 （※備忘録も兼ねて） 500mlのビール１本に含まれる 純アルコールの量は約20gだそうです。 そして体内で分解できるアルコール量の計算式がこちら 体重（kg...

ハイサイ〜♫ アルコールを絶って早３週間が経ちました！ その期間、仲間との楽しい飲み会やBBQなどありましたが、今のところ順調にシラフ生活を楽しめています。 ※現在のスタンスとしては、全く辞めるのではなく、友人達との楽しい席では解禁としています。 過去の自分を知っている人からすると、あんなに好きだったお酒、よく辞めれた...

ハイサイ〜エブリィバディ〜♫ いきなりですが...『サ道』というドラマご覧になりましたか？ ネプチューンの原田泰造さん主演のサウナが舞台のドラマ。 AmazonPrimeでも配信されており、筆者もやっと見ることができました。 そんなこんなで、現在サウナが巷で大流行していますね！ 筆者もかれこれ5年程前からサウナの魅力に...

ハイサイ〜ミナサン〜♫ 突然ですが、皆さんはどんな習慣をお持ちですか？ 私ごとですが、禁酒したことをを皮切りに 人生をより良いものにしていこうと 新たな習慣を構築中です。 ひょんなことがきっかけで始めた禁酒ですが 挑戦して良かったと思えることばかり。 忘れないように“禁酒”で得たメリットを 少しだけご紹介させていただく...

ハイサイ〜オネイサン〜♫ 石垣島で至る所で目にするサトウキビ畑。 太陽の光を燦々と浴びてできるサトウキビ、恵まれた自然の産物ですね。 このサトウキビから砂糖が作られるわけですが、島では“黒糖”造りが盛んなんです。 島内では何箇所か絞りたての生絞りジュースをいただける場所があり、見つけたら是非トライしてみてください。なん...

皆さん、夜はぐっすりと眠れていますか？ ドライジャニュアリーチャレンジを経て、健康を意識するようになり 睡眠時間と睡眠の質にもこだわり初めました。 これまで私は、ショートスリーパーに憧れ、1日６時間以内の睡眠しかとってきませんでした。 理想の睡眠時間は人によってももちろん差があり、一般的に10歳までの子どもが8〜9時間...

ハイサイ〜お兄さん♫ せっかく訪れた石垣島での観光 良い思い出だけで旅を終えたいですよね〜！ 先日、ちょっと面白い体験をしたのでシェアします。 いつものように原付バイクで仕事に向かっていたところ パトカーとすれ違いました。 全く交通違反などしていなかったのですが な、な、なんとそのパトカーがUターンして 追っかけてきた...

石垣島に通い初めて早5年。 ブログをスタートしたきっかけを忘れないように記事にしておこうと思います。 旅行が大好きで海外や国内を周りたどり着いた場所、石垣島。 新しい時代の幕開け（令和元年4月1日）に石垣島と本州(内地)の２拠点生活から、本格的に石垣島に拠点を移し見えてきた島の生活などなど... リアルな石垣島の生活に...